雪絡みの鳥を撮りたくて出かけ(残雪のベニマシコ)
雪降った翌日久しぶりに雪絡み狙いで早朝から出かけて来ました目的の鳥はコミミズク・ハイイロチュウヒでしたが両方共姿を見せず途中で写友さんに逢い雪絡みのケリが見られるかも(雪の解けるのが速いよ)情報を頂き早々出掛け時間的にちょっと遅く残雪絡みを数枚撮りケリも久しぶりで教えて戴いたおかげで撮る事が出来ました写友さんには感謝ですその後MFの沼へアリスイの姿は見られず後はミサゴ・カワセミ・ベニマシコ狙いでやはりミサゴは現れずメジロ・カワセミ・ハクチョウの後ベニマシコのポイントへ 暗い場所でしたがベニマシコの残雪...
●鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です。
※葉酸摂取量は1日当たり1000μgを超えないようご注意ください。
デンプン/ヘム鉄、セルロース、ビタミンC、ケイ酸Ca、デンプングリコール酸Na、ビタミンB6、ステアリン酸Ca、セラック、葉酸、ビタミンB12
<栄養成分表示>
1日2粒(724mg)当たり
エネルギー・・・2.9kcal
たんぱく質・・・0.30g
脂質・・・0.046g
炭水化物・・・0.31g
食塩相当量・・・0.016g
鉄・・・7.0mg
葉酸・・・240μg
ビタミンB6・・・10.0mg
ビタミンB12・・・2.4μg
ビタミンC・・・50mg
○栄養素等表示基準値(18歳以上、基準熱量2200kcal)に占める割合
鉄:103%
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区分:健康食品
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[健康食品][サプリメント][鉄][JAN: 4946842638901]